食べ物

コストコお菓子&フレンチトースト@体重増加の反省

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こんにちは、さおです。

最近、体重が1kg増えました。
体重が1kg増えただけでは、私の中では「誤差」として判断し、
あまり気にすることはありません。

しかし、最近身体が重く、
しかも2週間前から、体重が1kg増えたままです。

ということで、これは1kg太ったという判断に至りました。

ことの発端は、会社の方からパンを頂いたのですね。
私は小麦の消化が苦手で、普段は一切パンを買わないのですが、
せっかくなので、美味しく頂きます。

さお
さお

冷蔵庫に卵、牛乳、バターがある。
フレンチトーストを作ろう。

晩御飯も食べ終わった後の、夜8時から作り始めます
不安になったり心配事があるとよくこういう事をしてしまいます

おしゃれなミニフライパンは、私のキッチンには不在なので、
卵焼き器登場です。

何やらとても良い香りが
あら、美味しそう!
さお
さお

何年かぶりのフレンチトースト。

これは、作りたてが一番おいしいはず、うん全部食べよう。

理由をつけて、全部食べたわけです、
コッペパン2個分。

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すると、翌日実家から荷物が届きました。
新米!(*’▽’)
今のストックが切れたら、すぐに炊こう!!

そして、コストコのお菓子たちも入っていました。
私の家からは、コストコ遠いんですよね。
車も持っていない。
いつか会員になって、ゆっくり行ってみたいなぁと思います。

アールグレイマフィン@多分カロリー700ぐらい
ミニクロワッサン@ものすごい量
さお
さお

母がせっかく送ってくれたし。

これは、作りたてが一番おいしいはず、うん今食べよう。

マフィン1個とクロワッサン4個食べました。

ということで、体重が増えました。
お家はどうしてもリラックスしてしまうので、
日中あった不安な出来事や、失敗したなぁと感じたことを忘れるために、
お菓子をたくさん食べてしまうことがあります。

それをしないために、
お菓子のストックはあまりしないようにしているのですが、
ときどきこのように爆発してしまいます^^;

反省。
明日からプチファスティング、スタートです。
また記事にするかもしれません。


いつも読んでくれてありがとう。
また遊びに来てくれると嬉しいです★★

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