マインド 記憶がない時間帯を減らしたい
こんにちは、さおです。
全然時間が足りなくて、でもぼーっとする時間は削りたくない。忙しいと書いて、「心を亡くす」と読めますね。りっしんべん。
とはいえ、３月は本当に忙しいです。１...（続く）
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マインド 
片付け 食器棚周辺の整理と聖地侵入のこと
こんにちは、さおです。
WBCの優勝の瞬間は、会社のTVで皆で観ました。優勝を決めた直後、大谷選手がものすごい速さで帽子とグローブを投げていましたね！光の速さのように画面オフする、帽子とグロー...（続く）
ぼっちの暮らし 2023年春の色々なリスト更新
こんにちは、さおです。
今日は私の誕生日で、今年も無事に年を取りました(ﾟ∀ﾟ)ｂ
そして侍ジャパンの準決勝の日。もともと入れていた用事があったため、８回裏でTVを消して外出します。
...（続く）
体質改善の記録 ゆる筋トレを３年続けた結果
こんにちは、さおです。
ゆる筋トレを３年続けた結果を書いてみようと思います。前回の「ヨガを５年続けた結果」の記事が皆さんに好評でしたので、ゆる筋トレも記事にしてみます。
体組成計の結果や...（続く）
