2021-08

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体質改善の記録

外出時に持参する薬

こんにちは、さおです。 私は現在処方薬はありません。 しかし、メンタルからくる体の不調が多いので、外出先に持っていくお薬があります。 お守り代わりに持っていくことで、精神的にも安定...(続く)
片付け

自転車をメンテナンスしてみよう

こんにちは、さおです。 皆さんは自転車に乗りますか? 私は実家を出て都会に引っ越してから、自転車に乗っていなかったのです。もっぱら移動は徒歩と電車のみ。 自転車の乗り方を忘れてしま...(続く)
仕事

【零細事務員ノート】男女共用の職場トイレの愚痴

こんにちは、さおです。 皆さんのお勤め先のトイレはどんな感じですか?私の職場のトイレは、残念ながら男女共用です。 しかも、事務所内にトイレがあるので…お腹が弱い私にはかなり辛い職場です。...(続く)
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円形脱毛症

重度の円形脱毛症になった記録(1)

こんにちは、さおです。 今回は、私にとって辛い体験を記録していこうと思います。 はじめに 脱毛症の写真を載せるので、無断転載は絶対にお控えくださるよう、お願いいたします。 ...(続く)
マインド

朝ごはんを食べなくなった結果

こんにちは、さおです。 皆さんは、朝ごはんを食べますか?私は数年前から朝ごはんを食べるのを止めました。 朝食を抜くことは、体に悪いイメージがありますよね。今日は、私が朝食を止めた...(続く)
おでかけ

【HSPで生きる】長距離電車&バスに乗るときの過ごし方

こんにちは、さおです。 私は実家に帰省する時に、長距離電車又はバスを利用します。 長い移動距離になるわけですから、なるべくストレスを蓄積しないようにしたいですね。 私自身の経験を交...(続く)
仕事

【零細企業事務員ノート】仕事が暇な時にする5つの事

こんにちは、さおです。 私のお仕事は、基本的には経理事務です。なので、月末月初以外は割と時間が余る時があります。 さお 暇やな… 零細企業なので、ネットサーフィンや自分のスマホを...(続く)
購入品紹介

【IENA・SLOBE】夏のセール購入品

こんにちは、さおです。 最近は、ベイクルーズのブランドが大好きです。 IENA SLOBE IENA Spick and Span JOURNAL STANDARD ...(続く)
片付け

一人暮らしでのお米の保存方法

こんにちは、さおです。 私は白米が大好きで、基本的にはおばあちゃんになるまで白米一択が良いです。玄米は消化器官系が弱い私には合いませんでした。 今回も実家から10kgのお米が届いたので、...(続く)
体質改善の記録

とりあえず腹筋を鍛えた方が良い理由

こんにちは、さおです。 私は腹筋を鍛えています。筋肉がバキバキ状態という訳ではありませんが、お腹は出ていません。 腹筋を鍛えることで、私が感じたメリットを書いていこうと思います。 ...(続く)
仕事

【零細企業事務員ノート】会社でほっとできる飲みもの

こんにちは、さおです。 私は零細企業の事務員です。業務中は、美味しい飲み物が無いと働けません…働きますけれど。 今回は、私がデスクの奥に常備している飲みものをご紹介します。 私の仕...(続く)
マインド

【HSPで生きる】すれ違う人の目線が気になる時の対策

こんにちは、さおです。 皆さんは道を歩いている時、すれ違う人と目線が合いますか? 私はHSPです。一人暮らしを始めてから、他人の目線が更に気になるようになりました。 なぜ気になるの...(続く)
仕事

【零細企業事務員ノート】ひとり暮らしのお弁当事情

こんにちは、さおです。 取り敢えず、ある日のお弁当を掲載します。 冷凍ご飯を解凍+塩昆布の袋の底ふりかける 枯れそうなレタス しなびてきたプチトマト 冷凍食品の焼売 ...(続く)
アトピー性皮膚炎

【零細企業事務員ノート】アトピー性皮膚炎の私が、職場で辛いなと思ったこと

こんにちは、さおです。 今回は、アトピー性皮膚炎に係る仕事の辛さを書いていきます。私の詳しい職業遍歴は、下記の記事を参考にしてください。 アトピー性皮膚炎の私が、サービス業を...(続く)
おでかけ

【ボッチ活動】早朝に滝を見に行くメリット

こんにちは、さおです。 私は登山が趣味なので、目的は登山になります。その道中にあります、布引の滝を皆さんにお伝えしたいと思います。今回は、兵庫県神戸市にある六甲山系・摩耶山になります。 ...(続く)
仕事

事務員さんにも回ってきちゃう、朝礼スピーチの乗り越え方

出勤すると、上司からこんなことを言われて焦ったことはありませんか? 上司 今日の朝礼は、さおさん!よろしく。 さお はい!(何も考えてなかった・・・) とりあえず返事はしてみた...(続く)
仕事

【零細企業事務員ノート】接客業から事務職に転職した流れ

こんにちは、さおです。 私は2回の転職経験があります。サービス業→事務職へ転職した時の流れを書きたいと思います。 最初に、私のプロフィールを書いておきます。 最終学歴は田舎の高...(続く)
ぼっちの暮らし

習い事を続けるための、3つの工夫

こんにちは、さおです。 皆さんは、なにか習い事を始めたいと思っていますか?または、始めてみたものの、長く続かなかったという経験はありますか? 私には、スポーツジムが長く続かなかったという...(続く)
仕事

【零細企業事務員ノート】足もとの冷え事情

こんにちは、さおです。 暑がりな男性陣に囲まれて働いている私です。冷房の主導権は男性にあり、残念ながら私には権限はありません。 今回は、即効性もあり、またこっそり実践できる対処法をまとめ...(続く)
体質改善の記録

【手湿疹】手の透明なポツポツの治し方

こんにちは、さおです。 手のひらや指先にできた、透明なポツポツ(小水疱)に悩んでいませんか? 「治ったと思ったら、新しいポツポツを発見!」なんていう方も多いと思います。 放置してお...(続く)
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