こんにちは、さおです。
皆さんは、なにか習い事を始めたいと思っていますか？
または、始めてみたものの、長く続かなかったという経験はありますか？
私には、スポーツジムが長く続かなかったという経験があります。
こんな飽き性の私ですが、ヨガスクールに通い続けています。
私が実践した、習い事を続けやすくなった工夫をお伝えしたいと思います。
自宅から近いスクールに入会する
私の場合、自宅からスクールまで徒歩８分程度です。
「え、近すぎない？」と思われるかもしれませんが、これはとても重要です。
これが徒歩数分の場合、これらの問題がすべて解決できてしまいます。
習い事グッズを一通りそろえる
「せっかくそろえても、すぐにやめるかもしれない」と思いますか？
実際にすぐにやめてしまうかもしれません。
私が実際にそうでした。
でも、無駄になることは無いんですよ。
スポーツクラブをすぐに退会し、そのあとは何も行動しませんでした。
しかし、その2年後にヨガスクールに入会しました。
だから、自分が”なぜその習い事を始めようと思ったのか”をよく思い返してください。
その上で、最小限の持ち物をそろえてみてください。
習い事グッズ専用のスペースを確保する
私は狭いアパート暮らしではありますが、
小さいながらも、玄関に習い事用のスペースを作っています。
理由は、思い立ったら、すぐに外出できる。
これはとっっっても重要です。
これをしないと私の経験上、悪いことばかりです。
- 入りたいレッスン時間に遅れる
- 何を持っていくか悩む
- やる気がなくなる
なのでぜひ、スペースを作ってみることをおすすめします。
ヨガの指南書とかも置いています。
まとめ
上記3つの方法で、
私はストレスなく習い事を続けています。
今後もやめることはないと思います。
新しいことを始めるのって、勇気がいりますよね。
何か変わりたいって思ったからこそ、習い事をするわけです。
なので、途中で辛くなったらお休みしたり、やめてもいいと思います。
時々自分に問いかけてください。
習い事、楽しめているのかな？
自分の気持ちを尊重してこそ、成長できるチャンスを掴めます。
続けていくと習慣になり、習慣になると自分が変わります。
いつも読んでくれてありがとう。
また遊びに来てくれると嬉しいです★★
