こんにちは、さおです。
皆さんは最近、だれかに心からのほめ言葉を伝えていますか?
家族、友人、職場の人、恋人など・・
近しい人こそ照れくさかったりするのかもしれませんね。
私の失敗談
以前、こんな失敗をしたことがあります。
![知人](https://sao-no-botchikurashi.com/wp-content/themes/cocoon/images/woman.png)
さおさん、久しぶり!
元気にしてた?
![さお](https://sao-no-botchikurashi.com/wp-content/uploads/2022/03/DSC_0082-scaled-e1628750615296-3.jpg)
お久しぶりですー!元気でしたよ。
(何か、良いことを言わなきゃ・・)
あ、ネイル、素敵ですね!!
![知人](https://sao-no-botchikurashi.com/wp-content/themes/cocoon/images/woman.png)
・・・これ、ハゲハゲだよ?(笑)
忙しくて、最近触れなくて。
確かに、ハゲハゲだったのです・・・
ネイルが出来ない私から見ても、それがよく分かるほどでした。
きっと、私の発言はうわべだけのものか、嫌味なのか、
知人の中でどのように消化されたのかはわかりません。
きっとマイナスだったと思います。
私の褒め言葉は、ただただ自分が気持ちよくなるための、
からっぽの言葉でした。
相手に興味を持つ
失敗を経験して。
思ってもない言葉を投げたことは、とっても反省しました。
![さお](https://sao-no-botchikurashi.com/wp-content/uploads/2022/03/DSC_0082-scaled-e1628750615296-3.jpg)
私は、その知人に興味を持っていなかったのです。
いや、それ以前に…
その人の事を知ろうとしていなかったのです。
いきなりネイルをほめる。
こんなに失礼なことは、ありませんよね。
自分と既に接点がある人をはじめ、もっと人に興味を持とうと思いました。
- 職場の人
- ヨガスクールの人
- 新しく親戚になる人
- これから出会う人
何が好きか、何を頑張っているか、何を大切にしているか?
人それぞれ、違うのですよね。
だから、知る必要がある。
知って、良いところを見つけて、伝える。
そこまで出来たらやっと、相手の心の奥まで響く言葉になるんだろうな。
ほめられると、警戒する
以前、サングラスを購入した時のことを記事にしました。
通勤時、初めてかけて行った時の話をします。
![さお](https://sao-no-botchikurashi.com/wp-content/uploads/2022/03/DSC_0082-scaled-e1628750615296-3.jpg)
おはようございます。
あ、サングラス、似合ってますか?(;´∀`)
![職場の人](https://sao-no-botchikurashi.com/wp-content/uploads/2021/10/kaidan_ojisan-150x150.png)
お、似合うよ!
さおさんは、眼鏡似合うから。丸いフレームも似合いそうだね。
![さお](https://sao-no-botchikurashi.com/wp-content/uploads/2022/03/DSC_0082-scaled-e1628750615296-3.jpg)
あ、ありがとう・・
私は怖かったんですね。
職場の人の言葉が本心なのか、からかいなのか判断がつかなかった。
学生時代にいじめられすぎて、
素直に受け取ることが出来なくなっていました。
でも、ひどいからかいを言う人ではないし、
本心から言っているというのが伝わってきたのです。
まとめ
もっとほめ上手になりたいなと思っていましたが、
よく考えてみると、下手くそな原因は自分にありました。
![](https://sao-no-botchikurashi.com/wp-content/uploads/2021/10/DSC_0160-1024x576.jpg)
私の愛読書です。
褒め方のヒントが書いてありました。
その人があなたをどんな気分にしてくれたかを称えるのが一番
「今、ここに意識を集中する練習 マインドフルネス入門」
身体的美しさ、運動能力、知性など、いっときの特質を褒めるのではなく、
その人の行動や言葉が、自分にとってどんなに嬉しかったか伝えるというものです。
私はこれを意識してからは、
ほめたいことを、相手に上手く伝えられるようになったような気がします。
ちゃんと本心に近いところまで、上手く言語化出来るようになったということかな。
まだまだなのですが・・
いつも読んでくれてありがとう。
また遊びに来てくれると嬉しいです★★
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