こんにちは、さおです。
最近、体重が1ｋｇ増えました。
体重が1kg増えただけでは、私の中では「誤差」として判断し、
あまり気にすることはありません。
しかし、最近身体が重く、
しかも2週間前から、体重が1ｋｇ増えたままです。
ということで、これは1ｋｇ太ったという判断に至りました。
ことの発端は、会社の方からパンを頂いたのですね。
私は小麦の消化が苦手で、普段は一切パンを買わないのですが、
せっかくなので、美味しく頂きます。
冷蔵庫に卵、牛乳、バターがある。
フレンチトーストを作ろう。
晩御飯も食べ終わった後の、夜8時から作り始めます。
不安になったり、心配事があると、よくこういう事をしてしまいます。
おしゃれなミニフライパンは、私のキッチンには不在なので、
卵焼き器登場です。
何年かぶりのフレンチトースト。
これは、作りたてが一番おいしいはず、うん全部食べよう。
理由をつけて、全部食べたわけです、
コッペパン2個分。
すると、翌日実家から荷物が届きました。
新米！(*’▽’)
今のストックが切れたら、すぐに炊こう！！
そして、コストコのお菓子たちも入っていました。
私の家からは、コストコ遠いんですよね。
車も持っていない。
いつか会員になって、ゆっくり行ってみたいなぁと思います。
母がせっかく送ってくれたし。
これは、作りたてが一番おいしいはず、うん今食べよう。
マフィン1個とクロワッサン4個食べました。
ということで、体重が増えました。
お家はどうしてもリラックスしてしまうので、
日中あった不安な出来事や、失敗したなぁと感じたことを忘れるために、
お菓子をたくさん食べてしまうことがあります。
それをしないために、
お菓子のストックはあまりしないようにしているのですが、
ときどきこのように爆発してしまいます^^;
反省。
明日からプチファスティング、スタートです。
また記事にするかもしれません。
いつも読んでくれてありがとう。
また遊びに来てくれると嬉しいです★★
