こんにちは、さおです。
寒くて家から出ないし、
スキンケアも怠っているので、余計皮膚がカサカサして酷い…笑
肘やおしりから、細かい皮膚片が落ちる３週目の巳年生まれの私です。
おせち、お餅、蟹、お肉、刺し身、鍋、大量のお菓子…
食べ続ける毎日の中で、
やっぱり程々の労働は必要なのかも…と感じます…笑
なんか、
人間として「社会に必要とされたい」欲が…
もともとは「食べて排泄するだけの動物」なのを忘れていた所に、
改めてこう、実感させられるのがツライというか…笑
何かやろうと思っても、
実家では片付けが出来ないのがすごく不満。
母がいない時に勝手に片付けたら、
母に怒られるし…（母親は仕事があるので、日中不在が多い）
年始から、ヨガを復活しようと思ってます。
その前に、正月に蓄えた腹の肉を多少除去してから…焦
年末年始に気持ちの切り替えが出来たので、
ヨガをしたい気持ちが戻ってきました。
２ヶ月お休みをして、ヨガへの気持ちが戻ってきたので、
こんな感じでブログも続けられたら良いのですが…
そして、今年はもっと山に登りたい！
目標達成のための細かいステップを、今から手帳に書きます。
ワクワクしてきました。
年末に色々と「お休み」して良かったなと思います。
１２月に今まで頑張ってきたことを休んで、
年末年始を挟むと、結構気持ちが復活してきました。
気持ちの切り替えスイッチ、
見つけると結構ラクです。
今まではONしすぎてて、辛かったのだと実感しました。
仕事も休んで良いけど、
習い事こそ、もっと休んでよかったりする。
中々自分では、「思い込み」による辛さには気付けない。
”習慣”と、”追い込み”は紙一重で、全く違うもの。
ヨガスタジオに通う習慣が、
知らず知らず自分を追い込んでいた事に気付づけて良かった。
いつも読んでくれてありがとう。
また遊びに来てくれると嬉しいです★★
