マインド仕事

通勤手段の選択で、気持ちが楽になった話

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こんにちは、さおです。

皆さんの通勤手段は、どのような感じですか
今でこそテレワークの方が増えてきましたが、
車、電車、バス、自転車、徒歩、色々ありますよね。

この記事で伝えたいこと

  1. 徒歩通勤のメリット
  2. 通勤手段が与える、私の精神状態の記録
  3. 通勤手段が「選べる」生活で救われるということ

私の通勤手段の経歴

良かったら、下記の記事を参考にしてください。

従業員用バスで通勤

従業員が多く、田舎にある会社だったため、
従業員用のバスがありました。

良い点は、路線バスのように席の取り合いが無いことです。
仲良しの同期の隣に座り、仕事帰りにホッとできました。

悪い点は、帰りのバスの出発時間がキッチリ決まっていたこと。
まだ仕事が終わっていないのに、車通勤の人に仕事を任せて退勤するのは、
心苦しかったです(たまに嫌味も言われてました・・)

私は車の免許を持っていません。
退職するまでずっとバス通勤でしたが、
車のない従業員の事を考えて用意してくれていたのは、感謝しています。

満員電車で通勤


7年以上、満員電車を経験しました。
(とはいえ、東京にお住いの方とは勝負になりませんが・・)

良い点は無いです!(ごめんなさい😂)
強いて言えば、皆さんの朝の過ごし方はそれぞれだな〜と知ることが出来ました。

悪い点は、書き切れないほどたくさんあります

私は体力面より、精神面の方が辛かったです。
満員電車に乗っている人たちの、我慢やイライラが伝わってくる感じ。
冷や汗が止まらず、お腹を壊してばかりいました。

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自転車で通勤

今の会社に転職&引越しを機に、会社の近くに引っ越しました。

電車やバス等の待ち時間がないことが、すごく楽です。
自分のペースで通勤できている、という感じです。

悪い点は、自転車って結構危ないんですよね。
交通違反している自転車もたくさんいます⚠
私は歩くより少し早いぐらいのスピードを心がけています。

あとは、雨の日に自転車に乗るときはカッパを着用しますが、
すごく面倒なんですよね・・
風の強い日は、スカートも履けません

ときどき徒歩通勤にして、よかったこと

最近は自転車ではなく、徒歩通勤にすることがあります。
往復1時間程度の軽いものですが、
しばらく続けてみるとメリットに気が付きました

メリット3つ

  • 夜に眠りやすくなった
  • 身体の代謝が上がった(太りにくくなった)
  • 晴れの日は、前向きな気持ちになりやすい

気を付けていること3つ

  • なるべく歩行しやすいルートを選ぶ
    自転車が多い道だと、すごく怖いので・・
  • 少しでも体調のすぐれない日は、無理をしない
    行きは耐えられても、帰りはわかりません
  • 買い物が多い日は、自転車の方がラク

まとめ

朝の始まりから、毎日皆さんお疲れさまです。
最近、通勤手段がすごく重要だなと感じるようになりました。

選択できる、
という事がどれだけ心穏やかに過ごせるか気づきました

従業員用のバス通勤は、バスに乗るしかありませんでした
満員電車通勤は、満員電車に乗るしかありませんでした

さお
さお

今日は、徒歩か自転車か、どっちにしようかな?

今は選べます。
コレが、思いのほかすごく気持ちがラクなのです。

たった2択からの選択ですが、私にとって大きな変化でした。


いつも読んでくれてありがとう。
また遊びに来てくれると嬉しいです★★

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