こんにちは、さおです。
関西は秋晴れの休日となりました。
洗濯物が良く乾きます。
基本的には、土日や祝日に登山はしません。
良いお天気なのにもったいない気もしますが…(；´∀｀)
平日にお休みを頂いて、自分のペースでゆっくり登る機会を作ります。
金曜日にコメダ珈琲に行く前に、無印良品で久しぶりに服を買いました。
ハイネック長袖Tシャツ。
黒と白の２枚を購入しました。
リブ編みで伸縮性があり、身体のラインに沿ってくれます。
上半身ガリガリの私にはありがたい。
綿素材なので、乾燥気味の私の肌にも優しい。
上半身が変に薄いので、
年齢を重ねるごとに、首周りが貧相になり…出せなくなってきました。
私は首が細くて長いので、
最近は、首が詰まっているデザインを好んで着用しています。
足は太くて短いのに…(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
ヨガウェアを着た時に、下半身のプリプリ感に少し落ち込みます。
私は完全なる骨格ウェーブです。
- スキニーパンツ
- 長物の羽織
- トレンチコート
これらが似合う骨格ナチュラルに憧れます。
私は全く似合いません。
似合わないけれど、自己満足で着ていますが…笑
気持ちが良いので、エアコン掃除とサーキュレーターを片付けました。
私は毎年、エアコン掃除はかなり気合を入れます(๑•̀ㅂ•́)و✧
絶対にカビを繁殖させたくありません。
→アレルギー検査をしてみた話へ★★
掃除機で全体的にエアコン外部のホコリを吸い取った後に、
中を開けます、OPEN！
エアコン洗浄スプレーで、掃除していきます。
【コパ公式】エアコンクリーナーAG 徹底洗浄 消臭プラス泡は時間が立つと流れて、室外機のホースから汚れが出ていきます。
フィルターには、新しいものを装着します。
私はいつものこれ。
フィルターを装着すると、燃費が悪くなるとか言われていますが…
ホコリがカビの住処になるよりは良いのかなと思います。
とりあえず、絶対ホコリは撃退しなければ！
そして、エアコン用のバイオをセットします。
効果の程は不明ですが、カビを見かけませんので続けています。
この工程で、エアコンにカビが生えたことはありません。
カビは百害あって一利なし！
小さな咳が続いたり、急な蕁麻疹や痒みがあれば、
一度自分の体と向き合ってみます。
小さな不調は、身体が発している異常サイン。
「悪さのきっかけは、何なのか？」
知ろうと動くことは、必要なことだと思っています。
体調が少しずつ回復してきたので…
今月やりたいこと。
久しぶりに京都市街地に行こうかなと思っています。
- 登山
- 水族館
- 保津川下り
- 寺＆神社巡り
- 写経＆ヨガ
- 京都土産
やりたいことがたくさんあります。
比良山系登れるかなぁ…？
お天気によりますが、実行できるのでしょうか…！？
ああ豆大福、とっても食べたいのですよねぇ…ﾟ(´ε｀；)
いつも読んでくれてありがとう。
また遊びに来てくれると嬉しいです★★
