こんにちは、さおです。
昨日はお天気が良かったので、レースカーテンを洗濯しました。
カーテンを洗濯すると、部屋の空気が一気に良くなって好きです。
外に干そうと思っていましたが、
すでに洗濯物を先に干していたため、そのままカーテンレールに吊る…
すぐに乾きました！
カーテンの洗濯ですが、
レースカーテンは何度も洗濯しているのですが、ベージュの重いカーテンは…
全くしていません。
ので！
重い腰を上げて、お風呂の浴槽で洗わなくては！
と考えてから数年モゴモゴしてます…笑
一人暮らしの皆さんは、どんな感じでカーテンを洗っていますか？
さて、そろそろ旅行の準備です。
天気予報を見ると、旅行の始めから終わりまで雨っぽい。
レインウェアや、折りたたみ傘を準備しながら、気づきました。
何か、
思ったより落ち込んでない。
理由はやっぱり、自分の考え方を見直せたこと。
落ち込みやイライラの気持ち全てを１００％とすると…
母のワンオペシフトが動かせない、イラつき→７０％
どうしようも出来ない、天気に対してのイラつき→２０％
雨による予定調整や、荷物の準備が増えるイラつき→１０％
イラつきの原因を考えることで、
お天気というより、母の都合がつかないことにイライラしている事がわかりました。
私はもともと、母の仕事については良く思っておらず、根深い問題があります。
※このことに関しては、また記事にできたらしたいかなと思います。
今回は、ワンオペシフト制の仕事をしている母と行くので、
天気の良い日に日程変更は出来ません。
ソロで出かけるのであれば、日程変更をしていたと思います。
ただ、この問題は今考えても仕方がないし、解決はできません。
自分が何に対して納得できていないか、一つ一つ原因を探っていく。
意外と自分の思っていた原因ではなく、「そっか、まぁいいや〜」と納得できる。
ま、しょうがないか〜！
楽しもう！
と、今はすごく気持ちを安定させることが出来るようになりました。
雨の日のハイキングは、デメリットばかりではありません。
圧倒的に人が少ない、綺麗な自然の中。
完全な雨具とトレッキングシューズを用意することで、
自然を満喫できる状況まで、容易に持っていくことが出来ます。
お天気が良いに越したことはないんですけど、
「どんな状況でも楽しめる」
そんなふうに考えることが出来る、強いご機嫌力を持っていたいです。
青空お休みのハイキング、行ってきます！
いつも読んでくれてありがとう。
また遊びに来てくれると嬉しいです★★
