こんにちは、さおです。
憂鬱な月曜日なので、楽しみを一つ。
先週購入したお弁当箱を、早速使ってみました。
カニカマとれんこんを成形して焼き、
あんかけは和風だし、蓮根まんじゅうみたいなものを作りました。
レシピはなんとなーく、「こんなんかな？」
にしては、結構美味しく出来ました！
あとは、もやしとニラのナムルと、いつものだし巻き。
やっぱりいつものわっぱ弁当箱より小さいので、
もう１〜２品入れたいところですが、入りませんでした。
630mlは欲しいなぁ。
600mlでは、さみしいんですよね…（お腹が笑）
でもやっぱり、
寒くなる季節に、電子レンジが使えるお弁当は良いですね。
そういえば、最近体重が少し減りました。
意識しているわけではなく、自然に。
去年は50㎏〜51kgの間をウロウロしている感じでしたが、
最近は48㎏〜49㎏の間ぐらい。
私は体重の変化はそれほど気にしておらず、
体脂肪率が15%〜16%ぐらいなら、50㎏を越えようが気になりません。
ただ最近の体重の減りは、
健康的に何か問題があるのかな？
と少し気になります。
お菓子や果物も普通に食べているつもりです。
老いかな…？
母親が体重36㎏の痩せなので、
私もさらに年を取ったら、あのような体型になるのかしら。
若い時は母親に全然似てなかったが、
自分が50歳近くなると、そっくりになった。
っていう話は、私の周りでよく聞きます。
いつも読んでくれてありがとう。
また遊びに来てくれると嬉しいです★★
