マインド

いつも全力でなくても良い

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こんにちは、さおです。

昨日、ヨガスタジオへ休会届を出してきました。
私は7年程、ほぼ毎日ヨガを続けていたのですが、
少しお休みすることにしました。

でも、なにか…
「ずっと頑張っていたことをやめる」
というのは、自分の中でなかなか決心がつかなかったのです。

お休みする理由は、
試験勉強の時間を取りたいからという、表向き真面目な理由ですが…

ずっと張り詰めていた気がして、
その理由がもしかして、ヨガなのかなと気づいたのです。

今日のお弁当です。

  • 実家から届いた新米
  • いつもの卵焼き
  • 今年最後のオクラ
  • 唐辛子の煮たやつ
  • 蓮根と人参のきんぴら
  • コロッケ(冷凍食品)

私は今まで、
なるべく冷凍食品を入れないお弁当を作ってきました。
料理の勉強や節約も兼ねて、手作りのほうが良いのかなと。

この前、久しぶりに買ったお弁当用の冷凍食品のおかず。
凄く美味しかった。
思い返せば、
学生時代の母が作ったお弁当にも、冷凍食品が入っていた。

スーパーでお弁当用の冷凍食品を買い込んで、
冷凍庫に沢山入れた。
するとなんだか急に楽(らく)になって、
お弁当作りがどんどん楽(たの)しくなってきました。

同じ漢字なんですよね、ラクとタノシイって。
よく出来ています。

ヨガが嫌いになったわけではなくて、
また再開する予定ですし、そこまで気分を上げられると自分を信じています。

ヨガもお弁当も、
継続してできるって言うことは、心も身体も健康だから。

壊れそうなら、少し休む。
そうすることで、
急に倒れ込む状況を回避できるのかな、と考えています。


いつも読んでくれてありがとう。
また遊びに来てくれると嬉しいです★★

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