食べ物 【雑談】秋鮭てりやきのお弁当
今日のおべんとう
ごはん大量チン+ふりかけ秋鮭の照ってない照り焼きレタス大きなプチトマトかぼちゃバターネギ入り卵焼き
最近、書きたいテーマはたくさんあるのですが、お弁...（続く）
食べ物 
マインド 【雑談】揚げ物だらけのお弁当
こんにちは、さおです。
いろどりを考えず、食べたいものだけ入れました。寝ぼけたまま、朝から揚げ物をしていました。すると、香ばしい香りにだんだん目が覚めてきます。そして、お昼が食べたいがため...（続く）
マインド 【零細事務員ノート】通勤手段の選択で、心を守る
こんにちは、さおです。
皆さんの通勤手段は、どのような感じですか？今でこそテレワークの方が増えてきましたが、車、電車、バス、自転車、徒歩、色々ありますよね。
この記事で伝えたいこと
...（続く）
プロフィール 趣味が無いのってマズいこと？
こんにちは、さおです。
皆さんは、趣味がありますか？
趣味を聞かれた時に、すぐに答えられるのが羨ましかった時期があります。それだけでその人に魅力があるような気がしていたのです。
ま...（続く）
購入品紹介 【無印良品】小さな便利品を購入した
こんにちは、さおです。
今回は、無印良品でお買い物したものを紹介したいと思います。非常にこまごましています。
店員さん
お印だけでもよろしいでしょうか？
と、言わせてしまったのが...（続く）
ぼっちの暮らし 【雑記】ちくわの天ぷらのお弁当
こんにちは、さおです。今日のお弁当です。
今日のおべんと
冷凍ご飯を解凍
レタス
朝に揚げたちくわの天ぷら
わかめ入り卵焼き
豚肉ときのこの炒めもの
私...（続く）
片付け 秋服の汗ジミ対策
こんにちは、さおです。
まだ暑い日が続きますが、９月に入りました。昨年購入した秋色のワンピースをこの前着てみたのですが・・・
汗じみの服の写真（お見苦しいm(__)m）
汗じみ...（続く）
仕事 【零細企業事務員ノート】たった１日で会社を辞めた話
こんにちは、さおです。
なかなかドぎつい題名になってすみません。「そういえば、１日で会社を辞めたことがあった！」と急に思い出しだしたので、思い出しているうちに記事にしておこうと思います。
...（続く）
マインド ブログ開始１ヶ月が経った話
こんにちは、さおです。
ブログをはじめて1か月が経ちました。まだ１ヶ月・・先月は、できるだけ”毎日更新”を目標に頑張ってきました。
まず、ブログを書くってすごく大変だなって実感。誰も傷つ...（続く）
体質改善の記録 外出時に持参する薬
こんにちは、さおです。
私は現在処方薬はありません。
しかし、メンタルからくる体の不調が多いので、外出先に持っていくお薬があります。
お守り代わりに持っていくことで、精神的にも安定...（続く）
片付け 自転車をメンテナンスしてみよう
こんにちは、さおです。
皆さんは自転車に乗りますか？
私は実家を出て都会に引っ越してから、自転車に乗っていなかったのです。もっぱら移動は徒歩と電車のみ。
自転車の乗り方を忘れてしま...（続く）
仕事 【零細事務員ノート】男女共用の職場トイレの愚痴
こんにちは、さおです。
皆さんのお勤め先のトイレはどんな感じですか？私の職場のトイレは、残念ながら男女共用です。
しかも、事務所内にトイレがあるので…お腹が弱い私にはかなり辛い職場です。...（続く）
円形脱毛症 重度の円形脱毛症になった記録（１）
こんにちは、さおです。
今回は、私にとって辛い体験を記録していこうと思います。
はじめに
脱毛症の写真を載せるので、無断転載は絶対にお控えくださるよう、お願いいたします。
...（続く）
マインド 朝ごはんを食べなくなった結果
こんにちは、さおです。
皆さんは、朝ごはんを食べますか？私は数年前から朝ごはんを食べるのを止めました。
朝食を抜くことは、体に悪いイメージがありますよね。今日は、私が朝食を止めた...（続く）
おでかけ 【HSPで生きる】長距離電車＆バスに乗るときの過ごし方
こんにちは、さおです。
私は実家に帰省する時に、長距離電車又はバスを利用します。
長い移動距離になるわけですから、なるべくストレスを蓄積しないようにしたいですね。
私自身の経験を交...（続く）
仕事 【零細企業事務員ノート】仕事が暇な時にする５つの事
こんにちは、さおです。
私のお仕事は、基本的には経理事務です。なので、月末月初以外は割と時間が余る時があります。
さお
暇やな…
零細企業なので、ネットサーフィンや自分のスマホを...（続く）
購入品紹介 【IENA・SLOBE】夏のセール購入品
こんにちは、さおです。
最近は、ベイクルーズのブランドが大好きです。
IENA
SLOBE IENA
Spick and Span
JOURNAL STANDARD
...（続く）
片付け 一人暮らしでのお米の保存方法
こんにちは、さおです。
私は白米が大好きで、基本的にはおばあちゃんになるまで白米一択が良いです。玄米は消化器官系が弱い私には合いませんでした。
今回も実家から１０kgのお米が届いたので、...（続く）
体質改善の記録 とりあえず腹筋を鍛えた方が良い理由
こんにちは、さおです。
私は腹筋を鍛えています。筋肉がバキバキ状態という訳ではありませんが、お腹は出ていません。
腹筋を鍛えることで、私が感じたメリットを書いていこうと思います。
...（続く）
仕事 【零細企業事務員ノート】会社でほっとできる飲みもの
こんにちは、さおです。
私は零細企業の事務員です。業務中は、美味しい飲み物が無いと働けません…働きますけれど。
今回は、私がデスクの奥に常備している飲みものをご紹介します。
私の仕...（続く）