マインド 一瞬の判断を断捨離する
こんにちは、さおです。
私のクローゼットのハンガーは、形色共に統一しています。見た目の良さは勿論のこと、自律神経の整えのためでもあります。
どれほど小さいことでも、一瞬の判断は常にしてい...（続く）
ぼっちの暮らし
マインド 
食べ物 【雑談】最近食べたもの
こんにちは、さおです。
たまに実家に帰ったときに繰り返される現象なのですが、食べきれないほどの料理が出てくるのです。
かなりの量のご飯を炊いて、揚げ物もたくさん作って、お菓子も用意。食後...（続く）
片付け 【雑談】脈略のない、私の日常
こんにちは、さおです。
クリスマスやお正月が近づいてきて、何かをしなければならない雰囲気ではありますが、自分のしたいことをしようと思う毎日です(｡>﹏<｡)
THER...（続く）
おでかけ 外国のクッキーとベーカリーショップ
こんにちは、さおです。
クッキーて、本当においしいですよね。私はクッキーは基本的に手作りするのですが、たまに購入することもあります。
今回は、私のおすすめのクッキーを紹介と、久しぶりにパ...（続く）
アトピー性皮膚炎 アトピー性皮膚炎と高額な基礎化粧品
こんにちは、さおです。
まずはじめに、私の自己紹介をさせて下さい。
普段使っている基礎化粧品を購入しました。デパコス並みの価格になりますが、これしか選択肢がありません。所得控除とか、...（続く）
食べ物 【一人暮らし】フライパンでお好み焼き
こんにちは、さおです。
昨日ゆっくりスーパーをウロウロしてました。
キャベツが安かったので、キャベツをかごに入れると、急にお好み焼きが食べたくなってしまいました。
お好み焼きのため...（続く）
家族・友人 【一人暮らし】母親が遊びに来た
こんにちは、さおです。
先日、久しぶりに私の家に母親が泊まりに来ました。その準備とか、スイーツとか日記にしたいなと思います。良かったら見て頂けたら嬉しいです。
お昼は私は仕事なので、母親...（続く）
ぼっちの暮らし 眠れないときにする事
こんにちは、さおです。
最近、眠れない日が多いので、そんな日に私がしている事を記事にしてみます。特に参考にはならないと思います(笑)
今回は、
さお
どうせ眠れないのだから、眠くな...（続く）
食べ物 【雑談】オムライス弁当と、最近の体調不良
おはようございます、さおです。作り置きでお弁当です。
洋風の炊き込みご飯に、牛乳を混ぜた卵をのせてオムライスにしました。あとは、かぼちゃのサラダとレタス。
百貨店の地下の...（続く）
ぼっちの暮らし お弁当のおかずを作る、日常
今週末は、平日のおかずの作り置きをしました。
れんこん饅頭（和風あんかけ）かぼちゃサラダ大根の葉と竹輪の煮浸しズッキーニのにんにく炒め
適当に作ったのですが、割と美味しく出来...（続く）
食べ物 【雑談】コストコ菓子とフレンチトースト
こんにちは、さおです。
最近、体重が1ｋｇ増えました。体重が1kg増えただけでは、私の中では「誤差」として判断し、あまり気にすることはありません。
しかし、最近身体が重く、しかも2週間前...（続く）
購入品紹介 美味しいプロテインのご紹介
こんにちは、さおです。
皆さんは、プロテインって飲んだことありますか？
飲んでみたいけど、美味しくなさそう。鍛えている人だけが飲むもの？
私も腹筋する前は、そう思っていました。...（続く）
お金 【お金】個人年金保険の減額を考える
この記事で伝えたいこと
私の老後資金の準備について
なぜ個人年金保険を減額したいのか
人それぞれお金の守り方は違うということ
こんにちは、さおです。
老後資金の...（続く）
食べ物 【雑談】鮭チャーハンのお弁当
こんにちは、さおです。
今日のお弁当は、秋鮭を使ったチャーハンです。塩鮭も良いですが、生鮭の方がアレンジがしやすいのでよく買います。今回は、にんにくを入れてみました。味付けの醤油とよく...（続く）
家族・友人 【雑談】出産祝いとか選挙とか…
今日のお弁当冷凍ご飯をチン+じゃこふりかけ野菜天（スーパーで割引）つるむらさきの葉の卵とじ（とじきれていないけど）野菜炒めポテトサラダ
こんにちは、さおです。
昨日は久しぶり...（続く）
片付け ワンルームのエアコン掃除
こんにちは、さおです。
すっかり遅くなりましたが、今夏頑張ってもらったエアコンをねぎらうことにしました。先日のアレルギー検査で、ハウスダストが該当したのもありますので・・(T_T
...（続く）
食べ物 スポットライトに当たらない柿
こんばんは、さおです。
今日、スーパーで柿を買ってきたんですね。買ったということは・・・
さお
わぁー柿美味しそう。熟れたらもっと美味しく食べられるかな、買おー。
と思っ...（続く）
食べ物 【雑談】豚肉とつるむらさきの炒め弁当
ご飯にふりかけ
目玉焼き
つるむらさきと、豚肉の炒めもの
豚肉に小麦粉を振り、つるむらさきと玉ねぎで炒めました。
つるむらさきは、独特のぬめりがあって、ちょっとだ...（続く）
おでかけ 【HSPで生きる】声掛けと、雲海登山
こんにちは、さおです。
先日道を歩いていると、前を走っていた自転車が、段差を上手く避けきれずに転倒しました。
近くには私しかいなかったため、声をかけました。
さお
だ、大丈夫ですか...（続く）
食べ物 【雑談】鶏むね肉の野菜炒めのお弁当
今日のお弁当冷凍ご飯チン＋野菜ふりかけ鶏むね肉の野菜炒めゆで卵、オクラポテトサラダ
こんにちは、さおです。
連日、いいお天気です。
登山シーズンなので、今月は２回程山に...（続く）