マインド 【HSPで生きる】視野の狭さに気づいた話
こんにちは、さおです。
先日、会社の先輩（男性）と食事に行ってきました。私はお友達がいないし、誰かと食事することなんて、本当に久しぶり。
色々お話をすることで、気づけたことが有りました。...（続く）
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アトピー性皮膚炎 どうしても出来ない事はある
こんにちは、さおです。
私のブログを読んでくださっている方は、女性が多いと思います(*^^*)皆さんは、爪をオシャレ＆キレイにされてますか？
私は、どうしてもそれが出来ません。皮膚を掻き...（続く）
おでかけ 【HSPで生きる】声掛けと、雲海登山
こんにちは、さおです。
先日道を歩いていると、前を走っていた自転車が、段差を上手く避けきれずに転倒しました。
近くには私しかいなかったため、声をかけました。
さお
だ、大丈夫ですか...（続く）
マインド 【HSPで生きる】心からのほめ言葉、伝えたい
こんにちは、さおです。
皆さんは最近、だれかに心からのほめ言葉を伝えていますか？家族、友人、職場の人、恋人など・・近しい人こそ照れくさかったりするのかもしれませんね。
私の失敗談
...（続く）
アトピー性皮膚炎 アトピー性皮膚炎と汗の深い関係
こんにちは、さおです。
まず最初に、私のアトピー性皮膚炎の経歴を書きます。
アトピー性皮膚炎歴３０年以上
０歳〜２０歳まで重度の症状※※包帯を巻かなくてはならないぐらい酷い症状...（続く）
アトピー性皮膚炎 【HSPで生きる】同級生に救われた話と後悔
この記事で伝えたいこと
私のアトピー性皮膚炎と学校生活同級生の女の子の優しい気遣いその後の私の気持ちの変化
こんにちは、さおです。
今回は、私の学生時代の経験をつらつらと書いていきます...（続く）
マインド 【HSPで生きる】サングラスを購入した
こんにちは、さおです。
この記事で分かること
サングラスを掛けるのが苦手な人こそ、挑戦してほしい理由目立つのは恥ずかしい、似合わない等…
サングラスは、心にも優しい理由私の経験をお話し...（続く）
マインド 一旦無かったことにする勇気を持つ
こんにちは、さおです。登山をしていると、よく聞く言葉があります。
迷ったら、もと来た道を わかる所まで戻れ
もちろん登山だけでなく、普段の生活をしている時でさえもこの言葉の大切さがよ...（続く）
体質改善の記録 外出時に持参する薬
こんにちは、さおです。
私は現在処方薬はありません。
しかし、メンタルからくる体の不調が多いので、外出先に持っていくお薬があります。
お守り代わりに持っていくことで、精神的にも安定...（続く）
おでかけ 【HSPで生きる】長距離電車＆バスに乗るときの過ごし方
こんにちは、さおです。
私は実家に帰省する時に、長距離電車又はバスを利用します。
長い移動距離になるわけですから、なるべくストレスを蓄積しないようにしたいですね。
私自身の経験を交...（続く）
マインド 【HSPで生きる】すれ違う人の目線が気になる時の対策
こんにちは、さおです。
皆さんは道を歩いている時、すれ違う人と目線が合いますか？
私はHSPです。一人暮らしを始めてから、他人の目線が更に気になるようになりました。
なぜ気になるの...（続く）