自分を高める方法

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マインド

男性特有の「イジメの芽」

こんにちは、さおです。 男性に対してネガティブな事を書く趣旨ではなく、あくまで私の主観で、イジメの性差の傾向を書く趣旨の記事であります。 私は女性が多い職場・男性が多い職場の両方を経験...(続く)
ぼっちの暮らし

あやしい説明書を読むのが好き

こんにちは、さおです。 会社で使用する工具や備品を、Amazonで安く購入する事があります。先日、暗い場所で作業する為にヘッドライトを購入しました。頭部につけるランプですね。両手が空いて便利で...(続く)
ぼっちの暮らし

ペットボトルの蓋は、どっちで開ける?

こんにちは、さおです。 先の連休で、洗濯機の掃除をしたのです。その際に水道の蛇口に、アダプターを取り付けたのです。 洗濯機の掃除の他に、ベランダ掃除や、登山靴のメンテナンスにも使...(続く)
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片付け

紙の手帳を使うメリット3つ

こんにちは、さおです。 11月に入ると、私の大好きな作業である「手帳作り」を始めます。私のスケジュール管理は、紙の手帳です。 今回は私なりにまとめた、”紙の手帳のメリット”をご紹介します...(続く)
体質改善の記録

ヘアアイロン・コテを手放した結果

こんにちは、さおです。 今回は、私のヘアセット方法について書いていきます。先日、ヘアアイロンを手放しました。私なりにその決断に至った理由があるので、お伝えしていきます。 ヘアアイロンを持...(続く)
マインド

遅刻は、遅刻。

こんにちは、さおです。 コロナウイルス感染と、夏バテのダブルパンチ。夏に高熱を出す状況は、おそらく人生初だったかと思います。 いまいち食欲が戻らず、思ったような夏休みが過ごせていないジレ...(続く)
おでかけ

東京旅行 2023.6 Part5

こんにちは、さおです。続きを書いていきます。 東京ぼっち旅行を最初からご覧になりたい方は、こちらからお願いします。 おはようございます、旅行2日目。気絶するように眠っ...(続く)
おでかけ

東京旅行 2023.6 Part4

こんにちは、さおです。続きを書いていきます。 御成門駅で下車し、徒歩5分の増上寺へ向かいます。もう夕方5時に迫る時間ということで、足取りを早めます。 良かった、開門していました。...(続く)
おでかけ

東京旅行 2023.6 Part3

こんにちは、さおです。 一人で初めての東京観光をしてきました。続きを書いていきます。 一つ前の記事はこちらからお願いします。 初めての東京の地下鉄で、右往左往しながら浅...(続く)
おでかけ

東京旅行 2023.6 Part2

こんにちは、さおです。需要があるか分かりませんが、引き返せないので続きを書いていきます。前回の記事はこちらになります。 次の目的地は、皇居です。というわけで、東銀座駅で「東京メトロ...(続く)
おでかけ

東京旅行 2023.6 Part1

こんにちは、さおです。 今月は東京へぼっち旅行に行ってきました。人生始めての東京になります!旅行記を書いていこうと思いますので、良かったらお付き合いください。 今回も、前回と同様...(続く)
マインド

ラーメンの映えが気になるおっちゃん

こんにちは、さおです。 私も一応しがないブロガーなので、とりあえず外食時の料理は写真に納めることが多いです。 ブログを始める前は、写真を取ること自体あまりしませんでした。 先週、職...(続く)
体質改善の記録

ゆる筋トレを3年続けた結果

こんにちは、さおです。 ゆる筋トレを3年続けた結果を書いてみようと思います。前回の「ヨガを5年続けた結果」の記事が皆さんに好評でしたので、ゆる筋トレも記事にしてみます。 体組成計の結果や...(続く)
体質改善の記録

【習慣を見直す】ヨーグルトをやめた理由

この記事で伝えたいことは、私が習慣を変えた心理と、それによる体調の変化等になります。ヨーグルトを食べる習慣の有る人や、摂取自体を否定している訳ではありません。 こんにちは、さおです。 ...(続く)
マインド

「言い訳」が最初に頭をよぎる情けなさ

こんにちは、さおです。皆さんは、仕事でミスをした経験はありますか?ミスをした時、最初にどんな行動をされますか? 給料計算を連続でミスしてしまう 今週の私。仕事で連続ミスをしてしまい、沢山...(続く)
マインド

「断る理由」を明言するメリットとは?

こんにちは、さおです。 今日、飲みに行かない? 同僚に急に誘われたとします。しかし飲みに行きたい気分でもなく、断る理由も思い当たりません。 さお いや、今日はちょっと… ...(続く)
マインド

簡単には捨てられないものがある理由

こんにちは、さおです。 美味しかったので、3連休最後のごはんを載せます。 牛蒡と薄揚げの炊き込みご飯 わかめと豆腐の味噌汁 豆腐と長ねぎの煮物 白身魚の南蛮漬...(続く)
マインド

【HSPで生きる】相づちの必要性とは?

こんにちは、さおです。 皆さんは、目の前の人とお話をしているときに相づちをうちますか? 相づちとそれに付随する反応というものを、私はとても大切にしています。 目を見て話せない相手が...(続く)
ぼっちの暮らし

学びは楽しみのヒントとなる

炊きたての白米卵焼きズッキーニとツナの炒めものじゃがいもとかぼちゃのサラダ 黄色すぎませんか?黄色いズッキーニではなく、緑を選択して助かりました。オール黄色も面白かったかな?それより、...(続く)
マインド

不機嫌を周りに気づかせたいですか?

こんにちは、さおです。 皆さんは、何だかよくわからないイライラを感じることはありますか?そのイライラの原因はなんですか? スーパーのレジの列が長くてイライラ 隣席の人の話し声が...(続く)
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