マインド 遅刻は、遅刻。 こんにちは、さおです。 コロナウイルス感染と、夏バテのダブルパンチ。夏に高熱を出す状況は、おそらく人生初だったかと思います。 いまいち食欲が戻らず、思ったような夏休みが過ごせていないジレ...(続く) 2023.08.14 マインド
おでかけ 東京旅行 2023.6 Part5 こんにちは、さおです。続きを書いていきます。 東京ぼっち旅行を最初からご覧になりたい方は、こちらからお願いします。 おはようございます、旅行2日目。気絶するように眠っ...(続く) 2023.07.06 おでかけ
おでかけ 東京旅行 2023.6 Part4 こんにちは、さおです。続きを書いていきます。 御成門駅で下車し、徒歩5分の増上寺へ向かいます。もう夕方5時に迫る時間ということで、足取りを早めます。 良かった、開門していました。...(続く) 2023.07.01 おでかけ
おでかけ 東京旅行 2023.6 Part3 こんにちは、さおです。 一人で初めての東京観光をしてきました。続きを書いていきます。 一つ前の記事はこちらからお願いします。 初めての東京の地下鉄で、右往左往しながら浅...(続く) 2023.06.29 おでかけ
おでかけ 東京旅行 2023.6 Part2 こんにちは、さおです。需要があるか分かりませんが、引き返せないので続きを書いていきます。前回の記事はこちらになります。 次の目的地は、皇居です。というわけで、東銀座駅で「東京メトロ...(続く) 2023.06.19 おでかけ
おでかけ 東京旅行 2023.6 Part1 こんにちは、さおです。 今月は東京へぼっち旅行に行ってきました。人生始めての東京になります!旅行記を書いていこうと思いますので、良かったらお付き合いください。 今回も、前回と同様...(続く) 2023.06.18 おでかけ
マインド ラーメンの映えが気になるおっちゃん こんにちは、さおです。 私も一応しがないブロガーなので、とりあえず外食時の料理は写真に納めることが多いです。 ブログを始める前は、写真を取ること自体あまりしませんでした。 先週、職...(続く) 2023.05.29 マインド家族・友人
体質改善の記録 ゆる筋トレを3年続けた結果 こんにちは、さおです。 ゆる筋トレを3年続けた結果を書いてみようと思います。前回の「ヨガを5年続けた結果」の記事が皆さんに好評でしたので、ゆる筋トレも記事にしてみます。 体組成計の結果や...(続く) 2023.03.19 体質改善の記録
体質改善の記録 【習慣を見直す】ヨーグルトをやめた理由 この記事で伝えたいことは、私が習慣を変えた心理と、それによる体調の変化等になります。ヨーグルトを食べる習慣の有る人や、摂取自体を否定している訳ではありません。 こんにちは、さおです。 ...(続く) 2023.03.05 体質改善の記録
マインド 「言い訳」が最初に頭をよぎる情けなさ こんにちは、さおです。皆さんは、仕事でミスをした経験はありますか?ミスをした時、最初にどんな行動をされますか? 給料計算を連続でミスしてしまう 今週の私。仕事で連続ミスをしてしまい、沢山...(続く) 2023.02.03 マインド仕事
マインド 「断る理由」を明言するメリットとは? こんにちは、さおです。 今日、飲みに行かない? 同僚に急に誘われたとします。しかし飲みに行きたい気分でもなく、断る理由も思い当たりません。 さお いや、今日はちょっと… ...(続く) 2023.01.19 マインド家族・友人
マインド 簡単には捨てられないものがある理由 こんにちは、さおです。 美味しかったので、3連休最後のごはんを載せます。 牛蒡と薄揚げの炊き込みご飯 わかめと豆腐の味噌汁 豆腐と長ねぎの煮物 白身魚の南蛮漬...(続く) 2023.01.10 マインド片付け
マインド 【HSPで生きる】相づちの必要性とは? こんにちは、さおです。 皆さんは、目の前の人とお話をしているときに相づちをうちますか? 相づちとそれに付随する反応というものを、私はとても大切にしています。 目を見て話せない相手が...(続く) 2022.09.04 マインド
ぼっちの暮らし 学びは楽しみのヒントとなる 炊きたての白米卵焼きズッキーニとツナの炒めものじゃがいもとかぼちゃのサラダ 黄色すぎませんか?黄色いズッキーニではなく、緑を選択して助かりました。オール黄色も面白かったかな?それより、...(続く) 2022.07.25 ぼっちの暮らし
マインド 不機嫌を周りに気づかせたいですか? こんにちは、さおです。 皆さんは、何だかよくわからないイライラを感じることはありますか?そのイライラの原因はなんですか? スーパーのレジの列が長くてイライラ 隣席の人の話し声が...(続く) 2022.07.10 マインド家族・友人
マインド スポーツジムを退会した理由 こんにちは、さおです。 私はスポーツジムに通っていましたが、既に退会しています。今回は、なぜ退会を決めたのかを書いていこうと思います。 私の体験と考えを書いているのみであり、現在スポー...(続く) 2022.06.19 マインド
マインド 【ドラマ】ソロ活女子のススメを見る こんにちは、さおです。 江口のりこさんが主演のドラマ。皆さんはご覧になりましたか?お一人様女子が、色んなことを積極的に楽しむ様子を見せてくれます。 録画していたものを見ていました、「ソロ...(続く) 2022.06.15 マインド
マインド 【HSPで生きる】通勤途中のあなたは、あなたですか? こんにちは、さおです。文章のみの投稿になります。少し気分の悪くなる実体験を書いていますので、気持ちが下がっている方は、また今度遊びに来てください(*´∀`*) 足を投げ出している女性に睨まれる...(続く) 2022.06.03 マインド
マインド 自分のご機嫌をとる為にお金を使うのは、ダメなの? こんにちは、さおです。 私は6月にたくさん有給休暇を取ります。雨が多いし、蒸し暑いし、祝日がないし、夏休みの混雑前だし…!今年も折り返し地点。皆さんの2022年6月、どんな月になりそうですか?...(続く) 2022.06.01 マインド
ぼっちの暮らし 眉毛サロンへ行った こんにちは、さおです。 まず、私の自己紹介をさせて下さい。 アトピー性皮膚炎患者は、眉毛が抜けてなくなってしまう人が多いです。私もその一人だったのですが、最近は眉毛が復活してきたので...(続く) 2022.05.11 ぼっちの暮らし購入品紹介