体質改善の記録 【一人暮らし】米麹甘酒を作る
こんにちは、さおです。
皆さん、甘酒って飲んだことありますか？なかなか普段の生活には出てこないですよね。
実は、甘酒は二種類あります。
米麹こうじ甘酒原材料：米麹麹菌が発酵するこ...（続く）
病気
体質改善の記録 
体質改善の記録 外出時に持参する薬
こんにちは、さおです。
私は現在処方薬はありません。
しかし、メンタルからくる体の不調が多いので、外出先に持っていくお薬があります。
お守り代わりに持っていくことで、精神的にも安定...（続く）
円形脱毛症 重度の円形脱毛症になった記録（１）
こんにちは、さおです。
今回は、私にとって辛い体験を記録していこうと思います。
はじめに
脱毛症の写真を載せるので、無断転載は絶対にお控えくださるよう、お願いいたします。
...（続く）
マインド 朝ごはんを食べなくなった結果
こんにちは、さおです。
皆さんは、朝ごはんを食べますか？私は数年前から朝ごはんを食べるのを止めました。
朝食を抜くことは、体に悪いイメージがありますよね。今日は、私が朝食を止めた...（続く）
体質改善の記録 とりあえず腹筋を鍛えた方が良い理由
こんにちは、さおです。
私は腹筋を鍛えています。筋肉がバキバキ状態という訳ではありませんが、お腹は出ていません。
腹筋を鍛えることで、私が感じたメリットを書いていこうと思います。
...（続く）
アトピー性皮膚炎 【零細企業事務員ノート】アトピー性皮膚炎の私が、職場で辛いなと思ったこと
こんにちは、さおです。
今回は、アトピー性皮膚炎に係る仕事の辛さを書いていきます。私の詳しい職業遍歴は、下記の記事を参考にしてください。
アトピー性皮膚炎の私が、サービス業を...（続く）
体質改善の記録 【手湿疹】手の透明なポツポツの治し方
こんにちは、さおです。
手のひらや指先にできた、透明なポツポツ（小水疱）に悩んでいませんか？
「治ったと思ったら、新しいポツポツを発見！」なんていう方も多いと思います。
放置してお...（続く）