食べ物 【雑談】最近食べたもの
こんにちは、さおです。
たまに実家に帰ったときに繰り返される現象なのですが、食べきれないほどの料理が出てくるのです。
かなりの量のご飯を炊いて、揚げ物もたくさん作って、お菓子も用意。食後...（続く）
食べ物
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片付け 【雑談】脈略のない、私の日常
こんにちは、さおです。
クリスマスやお正月が近づいてきて、何かをしなければならない雰囲気ではありますが、自分のしたいことをしようと思う毎日です(｡>﹏<｡)
THER...（続く）
おでかけ 外国のクッキーとベーカリーショップ
こんにちは、さおです。
クッキーて、本当においしいですよね。私はクッキーは基本的に手作りするのですが、たまに購入することもあります。
今回は、私のおすすめのクッキーを紹介と、久しぶりにパ...（続く）
食べ物 【一人暮らし】フライパンでお好み焼き
こんにちは、さおです。
昨日ゆっくりスーパーをウロウロしてました。
キャベツが安かったので、キャベツをかごに入れると、急にお好み焼きが食べたくなってしまいました。
お好み焼きのため...（続く）
家族・友人 【一人暮らし】母親が遊びに来た
こんにちは、さおです。
先日、久しぶりに私の家に母親が泊まりに来ました。その準備とか、スイーツとか日記にしたいなと思います。良かったら見て頂けたら嬉しいです。
お昼は私は仕事なので、母親...（続く）
食べ物 【雑談】オムライス弁当と、最近の体調不良
おはようございます、さおです。作り置きでお弁当です。
洋風の炊き込みご飯に、牛乳を混ぜた卵をのせてオムライスにしました。あとは、かぼちゃのサラダとレタス。
百貨店の地下の...（続く）
ぼっちの暮らし お弁当のおかずを作る、日常
今週末は、平日のおかずの作り置きをしました。
れんこん饅頭（和風あんかけ）かぼちゃサラダ大根の葉と竹輪の煮浸しズッキーニのにんにく炒め
適当に作ったのですが、割と美味しく出来...（続く）
食べ物 【雑談】コストコ菓子とフレンチトースト
こんにちは、さおです。
最近、体重が1ｋｇ増えました。体重が1kg増えただけでは、私の中では「誤差」として判断し、あまり気にすることはありません。
しかし、最近身体が重く、しかも2週間前...（続く）
購入品紹介 美味しいプロテインのご紹介
こんにちは、さおです。
皆さんは、プロテインって飲んだことありますか？
飲んでみたいけど、美味しくなさそう。鍛えている人だけが飲むもの？
私も腹筋する前は、そう思っていました。...（続く）
食べ物 【雑談】鮭チャーハンのお弁当
こんにちは、さおです。
今日のお弁当は、秋鮭を使ったチャーハンです。塩鮭も良いですが、生鮭の方がアレンジがしやすいのでよく買います。今回は、にんにくを入れてみました。味付けの醤油とよく...（続く）
家族・友人 【雑談】出産祝いとか選挙とか…
今日のお弁当冷凍ご飯をチン+じゃこふりかけ野菜天（スーパーで割引）つるむらさきの葉の卵とじ（とじきれていないけど）野菜炒めポテトサラダ
こんにちは、さおです。
昨日は久しぶり...（続く）
食べ物 スポットライトに当たらない柿
こんばんは、さおです。
今日、スーパーで柿を買ってきたんですね。買ったということは・・・
さお
わぁー柿美味しそう。熟れたらもっと美味しく食べられるかな、買おー。
と思っ...（続く）
食べ物 【雑談】豚肉とつるむらさきの炒め弁当
ご飯にふりかけ
目玉焼き
つるむらさきと、豚肉の炒めもの
豚肉に小麦粉を振り、つるむらさきと玉ねぎで炒めました。
つるむらさきは、独特のぬめりがあって、ちょっとだ...（続く）
食べ物 【雑談】鶏むね肉の野菜炒めのお弁当
今日のお弁当冷凍ご飯チン＋野菜ふりかけ鶏むね肉の野菜炒めゆで卵、オクラポテトサラダ
こんにちは、さおです。
連日、いいお天気です。
登山シーズンなので、今月は２回程山に...（続く）
体質改善の記録 【一人暮らし】米麹甘酒を作る
こんにちは、さおです。
皆さん、甘酒って飲んだことありますか？なかなか普段の生活には出てこないですよね。
実は、甘酒は二種類あります。
米麹こうじ甘酒原材料：米麹麹菌が発酵するこ...（続く）
食べ物 【雑談】秋鮭てりやきのお弁当
今日のおべんとう
ごはん大量チン+ふりかけ秋鮭の照ってない照り焼きレタス大きなプチトマトかぼちゃバターネギ入り卵焼き
最近、書きたいテーマはたくさんあるのですが、お弁...（続く）
マインド 【雑談】揚げ物だらけのお弁当
こんにちは、さおです。
いろどりを考えず、食べたいものだけ入れました。寝ぼけたまま、朝から揚げ物をしていました。すると、香ばしい香りにだんだん目が覚めてきます。そして、お昼が食べたいがため...（続く）
ぼっちの暮らし 【雑記】ちくわの天ぷらのお弁当
こんにちは、さおです。今日のお弁当です。
今日のおべんと
冷凍ご飯を解凍
レタス
朝に揚げたちくわの天ぷら
わかめ入り卵焼き
豚肉ときのこの炒めもの
私...（続く）
マインド 朝ごはんを食べなくなった結果
こんにちは、さおです。
皆さんは、朝ごはんを食べますか？私は数年前から朝ごはんを食べるのを止めました。
朝食を抜くことは、体に悪いイメージがありますよね。今日は、私が朝食を止めた...（続く）
片付け 一人暮らしでのお米の保存方法
こんにちは、さおです。
私は白米が大好きで、基本的にはおばあちゃんになるまで白米一択が良いです。玄米は消化器官系が弱い私には合いませんでした。
今回も実家から１０kgのお米が届いたので、...（続く）