体質改善の記録 とりあえず腹筋を鍛えた方が良い理由
こんにちは、さおです。
私は腹筋を鍛えています。筋肉がバキバキ状態という訳ではありませんが、お腹は出ていません。
腹筋を鍛えることで、私が感じたメリットを書いていこうと思います。
...（続く）
さお
体質改善の記録 
仕事 【零細企業事務員ノート】会社でほっとできる飲みもの
こんにちは、さおです。
私は零細企業の事務員です。業務中は、美味しい飲み物が無いと働けません…働きますけれど。
今回は、私がデスクの奥に常備している飲みものをご紹介します。
私の仕...（続く）
マインド 【HSPで生きる】すれ違う人の目線が気になる時の対策
こんにちは、さおです。
皆さんは道を歩いている時、すれ違う人と目線が合いますか？
私はHSPです。一人暮らしを始めてから、他人の目線が更に気になるようになりました。
なぜ気になるの...（続く）
仕事 【零細企業事務員ノート】ひとり暮らしのお弁当事情
こんにちは、さおです。
取り敢えず、ある日のお弁当を掲載します。
冷凍ご飯を解凍+塩昆布の袋の底ふりかける
枯れそうなレタス
しなびてきたプチトマト
冷凍食品の焼売
...（続く）
アトピー性皮膚炎 【零細企業事務員ノート】アトピー性皮膚炎の私が、職場で辛いなと思ったこと
こんにちは、さおです。
今回は、アトピー性皮膚炎に係る仕事の辛さを書いていきます。私の詳しい職業遍歴は、下記の記事を参考にしてください。
アトピー性皮膚炎の私が、サービス業を...（続く）
おでかけ 【ボッチ活動】早朝に滝を見に行くメリット
こんにちは、さおです。
私は登山が趣味なので、目的は登山になります。その道中にあります、布引の滝を皆さんにお伝えしたいと思います。今回は、兵庫県神戸市にある六甲山系・摩耶山になります。
...（続く）
仕事 事務員さんにも回ってきちゃう、朝礼スピーチの乗り越え方
出勤すると、上司からこんなことを言われて焦ったことはありませんか？
上司
今日の朝礼は、さおさん！よろしく。
さお
はい！（何も考えてなかった・・・）
とりあえず返事はしてみた...（続く）
仕事 【零細企業事務員ノート】接客業から事務職に転職した流れ
こんにちは、さおです。
私は2回の転職経験があります。サービス業→事務職へ転職した時の流れを書きたいと思います。
最初に、私のプロフィールを書いておきます。
最終学歴は田舎の高...（続く）
ぼっちの暮らし 習い事を続けるための、3つの工夫
こんにちは、さおです。
皆さんは、なにか習い事を始めたいと思っていますか？または、始めてみたものの、長く続かなかったという経験はありますか？
私には、スポーツジムが長く続かなかったという...（続く）
仕事 【零細企業事務員ノート】足もとの冷え事情
こんにちは、さおです。
暑がりな男性陣に囲まれて働いている私です。冷房の主導権は男性にあり、残念ながら私には権限はありません。
今回は、即効性もあり、またこっそり実践できる対処法をまとめ...（続く）
体質改善の記録 【手湿疹】手の透明なポツポツの治し方
こんにちは、さおです。
手のひらや指先にできた、透明なポツポツ（小水疱）に悩んでいませんか？
「治ったと思ったら、新しいポツポツを発見！」なんていう方も多いと思います。
放置してお...（続く）
プロフィール プロフィール
はじめまして。
このブログを書いている さお といいます。私のブログに来てくれて、ありがとうございます。
私について
平成生まれの３０歳代
一人暮らし
アトピ...（続く）