マインド 自分のご機嫌をとる為にお金を使うのは、ダメなの？
こんにちは、さおです。
私は６月にたくさん有給休暇を取ります。雨が多いし、蒸し暑いし、祝日がないし、夏休みの混雑前だし…！今年も折り返し地点。皆さんの２０２２年６月、どんな月になりそうですか？...（続く）
マインド 
ぼっちの暮らし アロマキャンドルを復活させる休日
こんにちは、さおです。
土曜・日曜は、１回ヨガスタジオに行ったぐらいでお家に居ました。
最近、平日の眠りがすごく浅くて悩んでいます。朝５時ぐらいに目が覚めるといった感じ。
あと、膀...（続く）
仕事 【零細企業事務員ノート】最近の仕事
こんにちは、さおです。とりあえず、先週金曜日のお弁当。鶏胸肉と野菜の炒めもの弁当。冷蔵庫の余り物。決算が終わってから、ゆっくり仕事をしている最近です。
私、零細企業の事務員...（続く）
円形脱毛症 重度の円形脱毛症になった記録（６）
こんにちは、さおです。
残念ながら、またしても円形脱毛症が進行中です。新しい美容院にも行けるぐらい、生えてきたように思えていたのに。
２０２０年８月抜け期：毛が抜け始めているのに気がつく...（続く）
片付け 賃貸の壁紙修復と、床のシミ取りとか
こんにちは、さおです。
以前、ベッドを処分したのですが…気づかないうちに、壁を傷つけていたのです！
大きなモノを自分で動かし、知らないうちに傷ができてしまっていました。自分の...（続く）
ぼっちの暮らし 久々にお弁当を作る月曜日
おはようございます、さおです。
月曜日ですね。んー、次の祝日は…７月１８日の海の日！？すごく先ではないですか…(；´∀｀)
お昼に、有給休暇の申請用紙、取ってこよう。
そう...（続く）
マインド 【HSPで生きる】理不尽な質問を受ける
こんにちは、さおです。
皆さんは、初対面の相手に質問をするときに緊張しませんか？私はすごく緊張します。
最近のハイキング中に、ある出来事がありました。それで今回は、質問の仕方とか私の考え...（続く）
おでかけ みたらい渓谷ハイキング｜奈良県
こんにちは、さおです。
皆さんは、自分を最高に癒やしたいとき…どんな行動をとりますか？私は圧倒的に「綺麗な水を見に行く」です。
日本は、水に恵まれています。沖縄の離島のような、天...（続く）
マインド 即時型の食物アレルギーを持つ私の考え
こんにちは、さおです。
皆さんは、食物アレルギーありますか？私はあります。
今回は、食物アレルギーとその事について書いていきたいと思います。食物アレルギーがない方も、良かったら読んでみて...（続く）
ぼっちの暮らし 【雑談】映えない最近の日常
こんにちは、さおです。
今週はお天気が悪く、外干し派の私には辛いところです。
雨の日に自転車に乗って通勤する
雨の日は、自転車に乗ってよく通勤しています。
先輩
普通、晴れた...（続く）
ぼっちの暮らし 眉毛サロンへ行った
こんにちは、さおです。
まず、私の自己紹介をさせて下さい。
アトピー性皮膚炎患者は、眉毛が抜けてなくなってしまう人が多いです。私もその一人だったのですが、最近は眉毛が復活してきたので...（続く）
食べ物 ５５１のアイスキャンデー
こんにちは、さおです。街を歩いていたら、５５１のアイスキャンデーが解禁されているではありませんか！買うしかありませんね。
しろくまちゃんの箱に入れてくれます。箱には１２本入ります。
...（続く）
おでかけ 終活の話をする人に、私が出来ること
こんにちは、さおです。
以前の職場でお世話になった女性とお会いしてきました。御年７７歳。手作りの草餅を頂きながら、ピクニックをしてきました。少し考えさせられることがあるので、記事にしてみます。...（続く）
体質改善の記録 ヨガを５年続けた結果
こんにちは、さおです。
今回は、ヨガの話をしようかと思います。私は、ヨガスクールに通って約５年経ちます。(２０２２年春現在）
さお
正直、ヨガに対するイメージって、フワフワしたものしか無...（続く）
おでかけ はじめてできた山友達と登山
こんにちは、さおです。
連休、皆さんいかがお過ごしですか？私はカレンダー通りの、連休の間に少し出勤日がある感じです。
以前この記事に書いてみたのですが、連休にやりたいこと。
...（続く）
新型コロナウイルス 味覚が気になるので亜鉛を購入
こんにちは、さおです。
え、もう５月なんですか？
買い物とサロンでの散財の話が続きますが、よかったらお付き合いください。私は３ヶ月前にコロナウイルスに罹患しました。
後...（続く）
アトピー性皮膚炎 まつ毛パーマと美容液｜アトピー性皮膚炎
こんにちは、さおです。
まず私の自己紹介をさせて下さい。
アトピー性皮膚炎だけど…まつげパーマがしたい！「化学薬品」と「アトピー性皮膚炎」は、危険性が高いですよね。
ただ、アト...（続く）
購入品紹介 ヨガの着替え用ジョガーパンツ｜ユニクロ
こんにちは、さおです。
ひーん、下書き状態の記事がたくさんあります。とりあえず、先週購入したモノの紹介をしてみます。
関西は雨です。今日はコタツ布団と羽毛布団を、先程クリーニングへ出しま...（続く）
マインド 【HSPで生きる】違和感のあった学校の先生
こんにちは、さおです。
私は田舎で育ちました。クラスメイトは保育園～中学校までずっと同じ。学校の先生は、隣町などに異動はありましたが、基本的には顔触れはあまり変わらず。
たった20年前で...（続く）
アトピー性皮膚炎 数年ぶりの美容院で痒みが出る
こんにちは、さおです。
皆さんは、お気に入りの美容院はありますか？はたまた、あちこち試していますか？
私は、重度の円形脱毛症と戦っています。戦いの記録は、コチラから→（★）
少し前...（続く）