おでかけ 終活の話をする人に、私が出来ること
こんにちは、さおです。
以前の職場でお世話になった女性とお会いしてきました。御年７７歳。手作りの草餅を頂きながら、ピクニックをしてきました。少し考えさせられることがあるので、記事にしてみます。...（続く）
おでかけ 
体質改善の記録 ヨガを５年続けた結果
こんにちは、さおです。
今回は、ヨガの話をしようかと思います。私は、ヨガスクールに通って約５年経ちます。(２０２２年春現在）
さお
正直、ヨガに対するイメージって、フワフワしたものしか無...（続く）
おでかけ はじめてできた山友達と登山
こんにちは、さおです。
連休、皆さんいかがお過ごしですか？私はカレンダー通りの、連休の間に少し出勤日がある感じです。
以前この記事に書いてみたのですが、連休にやりたいこと。
...（続く）
新型コロナウイルス 味覚が気になるので亜鉛を購入
こんにちは、さおです。
え、もう５月なんですか？
買い物とサロンでの散財の話が続きますが、よかったらお付き合いください。私は３ヶ月前にコロナウイルスに罹患しました。
後...（続く）
アトピー性皮膚炎 まつ毛パーマと美容液｜アトピー性皮膚炎
こんにちは、さおです。
まず私の自己紹介をさせて下さい。
アトピー性皮膚炎だけど…まつげパーマがしたい！「化学薬品」と「アトピー性皮膚炎」は、危険性が高いですよね。
ただ、アト...（続く）
購入品紹介 ヨガの着替え用ジョガーパンツ｜ユニクロ
こんにちは、さおです。
ひーん、下書き状態の記事がたくさんあります。とりあえず、先週購入したモノの紹介をしてみます。
関西は雨です。今日はコタツ布団と羽毛布団を、先程クリーニングへ出しま...（続く）
マインド 【HSPで生きる】違和感のあった学校の先生
こんにちは、さおです。
私は田舎で育ちました。クラスメイトは保育園～中学校までずっと同じ。学校の先生は、隣町などに異動はありましたが、基本的には顔触れはあまり変わらず。
たった20年前で...（続く）
アトピー性皮膚炎 数年ぶりの美容院で痒みが出る
こんにちは、さおです。
皆さんは、お気に入りの美容院はありますか？はたまた、あちこち試していますか？
私は、重度の円形脱毛症と戦っています。戦いの記録は、コチラから→（★）
少し前...（続く）
マインド 他人の基準を想像する難しさ
こんにちは、さおです。
よく、母親の愚痴を聞かされます。大概は私にとって…
さお
どっちでもいいやん
と思うような出来事ばかりなのですが笑久しぶりに、ほうほう…と興味を持ったエピ...（続く）
ぼっちの暮らし 【雑談】なかなか楽しい2022年の春
こんにちは、さおです。
なかなか忙しくて、ブログと向き合う時間が無いです。下書きの記事が３０ぐらい溜まっているのですが、とてもアップ出来るような文章ではないので、修正中(；´∀｀)
カタ...（続く）
おでかけ ハーブ園で認知症トーク
こんにちは、さおです。
この前、神戸布引ハーブ園に行きました。その時の写真と、最近思うことがある認知症のお話をしようかと思います。
4月上旬の良く晴れた日に、母と旅行しました。ロープウェ...（続く）
美味しい和菓子 美味しい和菓子 第３回＊御座候とわらび餅＊
こんにちは、さおです。
今回は、地域によって様々な呼称がある、あのお菓子をご紹介します。出来立てを頬張るのが、大好きなんです。
御座候（通年商品）
株式会社御座候の「御座候（回転焼...（続く）
マインド 【零細企業事務員ノート】自分の努力を無駄にしない方法
こんにちは、さおです。
まず、私の自己紹介をさせてください。
自分が努力した「結果」は、タイミングが合えば他人から理解されるかもしれません。しかし、その「過程」は自分からアピールをし...（続く）
体質改善の記録 歯痛の原因は副鼻腔炎
ううう、聞いてください。歯が痛いんです…先週からの話です。
夜中、急に歯の痛みで目が覚めました。歯ぎしりしてたかな…？
さお
とりあえず、痛み止めを飲んで寝よう。
薬箱をゴソゴソ...（続く）
おでかけ ぼっちのゆる登山２０２２春｜六甲山
こんにちは、さおです。
今週はお天気が良かったので、登山してきました。関西の定番、六甲山。
今回は、阪急芦屋川駅からスタートします。ロックガーデンを経て、有馬温泉へ降りる王道コース。
...（続く）
美味しい和菓子 美味しい和菓子 第２回＊泉堂本舗の炭酸煎餅＊
ひとり暮らしをしている皆さんは、実家に帰った時に、親が買っているお菓子を食べたりしませんか。または、テーブルの上に親が置いて、食べるのを促される。自分では買わないだろう、そのお菓子。
「ええ〜...（続く）
おでかけ 兵庫県|有馬温泉旅行
兵庫県神戸市北区に、日本三古湯の有馬温泉があります。今週は天気が良いので、母と観光をしてきました。
私はひとり暮らしをしています。実家は近くはありません。
１８歳で家を出てから、もう１０...（続く）
体質改善の記録 夜遅いヨガレッスンの対策
こんにちは、さおです。近々、ナイトヨガ（夜遅いレッスン）を試してみることにしました。興味のある方は、お付き合い頂けたら嬉しいです。
さお
はじめましてさんに向けて、改めて、私のヨガ歴を説明させ...（続く）
おでかけ 夜桜と上手くいかない恋の話
こんにちは、さおです。
桜満開の時期なので、夜桜を見に行ってきました。電車とバスを使いながら、いくつか場所を移動していきます。穴場はないかなぁ？
丁度、夜の帳がおりる時。私が撮る...（続く）
新型コロナウイルス 新型コロナウイルス感染後の健康診断
こんにちは、さおです。昨晩は強風＆寒い中、夜桜を見に行ってきました。写真を整理中なので、また後日記事にしてみます(*´∀｀*)
今日のお昼ごはん。
お赤飯（内祝いのもの）きんぴら...（続く）