体質改善の記録 ゆる筋トレを３年続けた結果
こんにちは、さおです。
ゆる筋トレを３年続けた結果を書いてみようと思います。前回の「ヨガを５年続けた結果」の記事が皆さんに好評でしたので、ゆる筋トレも記事にしてみます。
体組成計の結果や...（続く）
体質改善の記録 
ぼっちの暮らし 食器を集める日常｜KEYUKAの食器
こんにちは、さおです。
最近は食器棚周辺を整理中です。というのも、先日お皿を購入した事を記事にしました。
これで火がついてしまって！そろそろ灰になるぐらい、火だるまです。
...（続く）
購入品紹介 お刺身好きの私がオススメする醤油
こんにちは、さおです。
私は新鮮な魚介を食べるのが好きで、わざわざ民宿に蟹や九絵を食べに行くほど、興味と欲があります。
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鰻も大好きですし、...（続く）
ぼっちの暮らし 忙しい年度末に向かって
こんにちは、さおです。
３月ということで、私の会社は決算月に入りました。毎日忙しく、突発的な業務もちらほらあってペースが乱れます。
私の会社は虎ファンばかりなので…勿論、今開催中のWBC...（続く）
片付け ６年越しのフェイスタオルの買い替え
こんにちは、さおです。
先日、フェイスタオルを買い替えました。生活必需品ではありますが…購入してからびっくりするほど時が経っていました。
少しずつ使い勝手が悪くなるモノって、じっくり向き...（続く）
体質改善の記録 【習慣を見直す】ヨーグルトをやめた理由
この記事で伝えたいことは、私が習慣を変えた心理と、それによる体調の変化等になります。ヨーグルトを食べる習慣の有る人や、摂取自体を否定している訳ではありません。
こんにちは、さおです。
...（続く）
ぼっちの暮らし 私と、もやし。
こんにちは、さおです。
春らしい気温の日が増えてきました。最近は全体的に心がザワザワする事が多かったので、３月は少しでも流れを変えられるように、心の柔軟性を持ちたいです。
最近、ブログか...（続く）
ぼっちの暮らし 運、そっちちゃうねん…
こんにちは、さおです。
先日のブログ記事で、ポストカードが郵便受けに入っていた事を書きました。
あれからしばらく経ち、郵便受けには、またまた１枚の封筒が入っていました。差出人...（続く）
マインド 苦情を伝えるのが辛い、本当の理由
こんにちは、さおです。
皆さんは、日常で我慢していることはありますか？その我慢を解決するには、他人に自分の意思を伝えなくてはならないこともあると思います。
使用期限が迫ったスプレー缶が届...（続く）
購入品紹介 最近はピンクメイクがお気に入り
こんにちは、さおです。
アトピー性皮膚炎の調子が良いときは、アイメイクを楽しんでいます。
私はオレンジ系のメイクが全く似合わないので、ピンク系を色々集めています。
ピンク系...（続く）
お金 電気代が２万円超えそう…
こんにちは、さおです。
今春の電気料金値上率が０％の、関西電力管内に住んでいます。
関西電力は原発を稼働させている為、電気料金は安いほうだと思いますが…それなのに、これは…_(:3」∠)...（続く）
ぼっちの暮らし お皿を購入した、手負いのぼっち
こんにちは、さおです。
一つ前のブログで書いた気になる陶器の話になりますが、お付き合いください。
小規模ではありますが、近くで陶器の出店販売をしていました。一旦購入せずにスルーしたのです...（続く）
ぼっちの暮らし タコご飯と、画家のミシェル
こんにちは、さおです。
花粉の影響なのか、顔のアトピー性皮膚炎症状が出来てきました。顔がピリピリして、赤みがあります。気分も落ち込みます…
皆さんの花粉事情は、どうでしょうか？
...（続く）
マインド １人暮らしの郵便受けに、１枚のポストカード
こんにちは、さおです。
私は独身１人暮らし、ワンルーム賃貸で暮らしています。
2023年が始まって１ヶ月が経とうとしていた、１月下旬の話です。仕事が終わり、自転車を漕いで自宅...（続く）
購入品紹介 THE NORTH FACEの購入品｜防寒対策グッズ
こんにちは、さおです。
2023年に買い足した、冬の防寒対策小物をご紹介します。ブランドは、THE NORTH FACEです。
私はTHE NORTH FACEの商品が割と好きです。理由...（続く）
マインド 「言い訳」が最初に頭をよぎる情けなさ
こんにちは、さおです。皆さんは、仕事でミスをした経験はありますか？ミスをした時、最初にどんな行動をされますか？
給料計算を連続でミスしてしまう
今週の私。仕事で連続ミスをしてしまい、沢山...（続く）
新型コロナウイルス 後遺症｜新型コロナウイルス罹患から１年時点
こんにちは、さおです。
私は約１年前に、コロナウイルスに罹患しました。その時の経過を記録していたのですが、少し思い出してみます。
新型コロナウイルス罹患の経過について
...（続く）
家族・友人 寒波と共にきた連絡２つ
こんにちは、さおです。
顔がピリピリするような寒さ、久しぶりです。今週になってから改めて、「暖冬だったのだな」と思いました。
膀胱の不調を治す為に買い込んでいたカイロ。お腹に貼って家を出...（続く）
購入品紹介 推しキャラに対しては我慢ができない
こんにちは、さおです。
皆さんにとっての「推し」は何でしょうか？私はリラックマ界隈のキャラクターです。
その中でも一際好きなのが、キイロイトリです。
温泉旅行やヨガレッスン...（続く）
マインド 「断る理由」を明言するメリットとは？
こんにちは、さおです。
今日、飲みに行かない？
同僚に急に誘われたとします。しかし飲みに行きたい気分でもなく、断る理由も思い当たりません。
さお
いや、今日はちょっと…
...（続く）